Ravna kromirana palica s palico za moč v telovadnici

Z zunanje strani je palica z uteži sestavljena iz vodoravne palice na sredini in rokavov na obeh straneh. Začnimo z vodoravno črto. Med olimpijskim dvigovanjem uteži in dvigovanjem moči je razlika med zahtevami glede občutka palice. Dovolite mi, da spregovorim o občutku roke in elastičnosti, ki sta zelo zaskrbljena. Veliko ljudi ima nesporazume glede elastičnosti palice. Elastičnost palice za dvigovanje uteži mora biti ravno pravšnja. To ne pomeni, da večja kot je elastičnost, boljša je palica. Ravno nasprotno, palica za powerlifting zahteva razmeroma tršo palico za doseganje stabilnosti težkih počepov, stiskanja s klopi in mrtvega dviga.

Palica za powerlifting je zasnovana za težke počepe, stiskanje s klopi in mrtvi dvig. Na otip je relativno trd in ne shranjuje elastične energije. (To pomeni, da je deformacija pod enako obremenitvijo razmeroma majhna, togost pa razmeroma visoka.) Palica za dvigovanje uteži je zasnovana za čisti in sunek dveh olimpijskih tekmovanj v dvigovanju uteži. Premer je tanjši (28 mm) in več elastičnega shranjevanja energije. ) Pravilna elastičnost lahko športniku prinese nekaj prednosti v sunku in sunku, prav tako sta različna prijemalna obroča obeh.