Leta 1948 je sodobno dviganje kettlebell postalo nacionalni šport v Sovjetski zvezi.V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja je dviganje kettlebell postalo del vsedržavne atletske zveze ZSSR ZDA, leta 1974 pa so številne republike Sovjetske zveze razglasile šport kettlebell za »nacionalni šport« in leta 1985 dokončno oblikovale sovjetska pravila, predpise in kategorije teže.
Črni humor je, da so se v samo šestih letih – Sovjetska zveza je razpadla 25. decembra 1991 – njene države članice druga za drugo obrnile proti Zahodu in opustile svojo preteklost kot članice Sovjetske zveze ter težko industrijo, ki jo je Sovjetska zveza je bil ponosen, izgubljen tudi za kasnejše ruske oligarhe.Razkosanje, a ta ponosni in veličastni "nacionalni šport" kettlebell se še danes nadaljuje v Rusiji, vzhodni Evropi in drugih državah.Leta 1986 je sovjetski “Weightlifting Yearbook” komentiral kettlebell: “V zgodovini našega športa je težko najti šport, ki bi bil bolj zakoreninjen v srcih ljudi kot kettlebell.”
Ruska vojska od nabornikov zahteva, da trenirajo kettlebell, kar se nadaljuje še danes, ameriška vojska pa je tudi v celoti uvedla kettlebell v svoj sistem vojaškega bojnega usposabljanja.Vidimo lahko, da je učinkovitost kettlebellov splošno priznana.Čeprav so se kettlebells v ZDA pojavili že dolgo nazaj, so bili vedno razmeroma majhni.Vendar pa je objava članka "Kettlebells-Russian Pastime" v Združenih državah leta 1998 zanetila priljubljenost kettlebells v ZDA.
Po mnogih dogodkih je bil leta 1985 ustanovljen odbor za kettlebell, ki je uradno postal uradni športni dogodek s tekmovalnimi pravili.Danes je postala nepogrešljiva tretja vrsta brezplačne opreme za moč na področju fitnesa.Njegova vrednost se odraža v mišični vzdržljivosti, mišični moči, eksplozivni moči, kardiorespiratorni vzdržljivosti, prožnosti, mišični hipertrofiji in izgubi maščobe.Danes se kettlebell širi po vsem svetu zaradi svoje prenosljivosti, funkcionalnosti, raznolikosti in visoke učinkovitosti.Nekoč ponosno »nacionalno gibanje« Sovjetske zveze so posnemali ljudje z vsega sveta.
Čas objave: 12. december 2022