Ali ne poznate prednosti nastavljivih uteži?

Vadba za moč je že bistvena za kondicijo.Lahko nam pomaga okrepiti mišice in zaščititi naše kosti

Ko pride do vadbe za moč, vsi takoj pomislijo na dumbbell.Trenutno so najpogostejše uteži z eno težo v telovadnici.

Danes vam bom povedal o prednostih nastavljivih dumbbellov, ki so trenutno priljubljeni:

1. Hitra in enostavna sprememba teže

Nastavljive uteži so neke vrste fitnes oprema, ki lahko hitro spremeni težo.Primerni so predvsem za domačo uporabo.Težo lahko prilagodite od leve proti desni z nastavitvijo gumba za dviganje in spremenite težo v 1 sekundi.

2. Prihranite prostor

Majhen odtis, ne zavzame prostora.Je velik kot škatla za čevlje in ga lahko shranite kjer koli v vašem domu.Če je več uteži postavljenih skupaj, se bodo postavile v vrsto, kar zavzame veliko prostora.Pritisnite in držite, da odprete izdelek

3. Obstaja več možnosti teže

5 prilagoditev teže, z 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg več možnosti teže, par dumbbells domača vadba po celem telesu.

4. Prihranek pri stroških

Par uteži z eno težo ni drag, a ko boste pridobili na moči, boste morali uporabiti večjo težo.V tem primeru boste morali ponovno kupiti druge uteži, kar bo prav tako povečalo vaš strošek nakupa.

5. Izboljšajte raven usposabljanja

Vadba za moč zahteva, da nenehno povečujete svojo težo, da lahko nenehno izboljšujete učinkovitost svoje vadbe.Če ste uporabljali uteži dumbbell, lahko to nekoliko vpliva na vašo učinkovitost vadbe.